cauel- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ya después de la infección estomacal y restablecido. Continuamos. ....

92,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

2091 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 131,89г | Углев: 235,42г. Завтрак: Fresas, Starbucks Toronja en Gajos, Atún Fresco, Bimbo Pan Tostado. Обед: Arroz Blanco, Mole de Olla. Ужин: Bolillo, Ensalada de Espinacas, Vino Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Banano, Ricolino Pasitas , BSN TRUE-MASS. подробнее ...

3846 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, HIIT - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Фитнес - 4 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Se nota un gran cambio entre tu foto anterior y esta, muy bien!!! y me alegra que estés mejor de la infección

08 окт 18 написано членом: antonia.hhz

Gracias. Si al llegar a la meta que no es tanto sino 12% de grasa quiero subir un antes y después ya me acostumbre la gente no me reconozca en la calle. Ni mi ex que me la tooodo el otro día. Jaja. Gracias. Saludos

09 окт 18 написано членом: cauel

Que tu ex no te reconozca es sorprendente jajaja lindo día

09 окт 18 написано членом: antonia.hhz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса