Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
|
76,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1846 ккал
|
Жир: 80,11г | Белк: 80,64г | Углев: 227,70г.
Завтрак: Decaffeinated Coffee, Whole Foods Market Stevia, Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins, Optimum Nutrition Performance Whey Chocolate Shake, Better than Bouillon Chicken Base, Quaker Quick Oats, Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Metamucil Multihealth Fiber. Обед: Dole Baby Banana, 2% Fat Milk, Fiber One Original Cereal, Spartan Cream Cheese Frosting, Great Value California Sun-Dried Raisins, Hy-Vee Light English Muffins. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Pork Loin (Tenderloin), Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream. Перекус/Другое: Calavo Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kraft Light Mayonnaise, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese, Bacon, Meijer Quarter Pound Beef Patties, Meijer Pretzel Bun, Souper Salad Sunflower Seeds. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
