Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giovannicaldo
Журнал
08 окт 18
giovannicaldo- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя giovannicaldo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday morning Oct 8
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
2023 ккал
Жир: 141,28г | Белк: 115,78г | Углев: 71,08г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg.
Обед:
Citterio Pancetta, Marketside Roasted Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Baby Spinach, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip.
Ужин:
Wegmans Watermelon, Texas Roadhouse House Salad, Applebee's House Salad, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Перекус/Другое:
Citterio Premium Italian Style Salame Sticks, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds.
подробнее ...
Потеряно 5,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
giovannicaldo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю