giovannicaldo- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя giovannicaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Monday morning Oct 8

95,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

2023 ккал

Жир: 141,28г | Белк: 115,78г | Углев: 71,08г. Завтрак: Calavo Avocado, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Обед: Citterio Pancetta, Marketside Roasted Chicken Breast, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Baby Spinach, Trader Joe's Chunky Blue Cheese Dressing & Dip. Ужин: Wegmans Watermelon, Texas Roadhouse House Salad, Applebee's House Salad, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Citterio Premium Italian Style Salame Sticks, Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds. подробнее ...

Потеряно 5,9 кг за Неделю

Поддержка

giovannicaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю