Sarita Fiera- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Sarita Fiera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1403 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 70,53г | Углев: 180,51г. Завтрак: Juan Valdez Café, Izkol Galletas de Chuño Light, Vitamin Life Multivitamins + Minerals (Lemon Flavour), Winkler Nutrition Femme Shake, Plátano, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Обед: Carozzi Tallarines 5, Carne. Ужин: Nuez Moscada, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Zapallo Hervido. Перекус/Другое: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Watt's Jugo Naranja Light, Nestlé Negrita, Arcor Chocolate Blanco, Vitamin Life Vitamina C, Winkler Nutrition Lipo Kill Woman, Winkler Nutrition Chronos 100%Cafeína. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Crossfit - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarita Fiera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarita Fiera- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Sarita Fiera-Изменение Веса