samfbarbosa- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя samfbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois desse fim de semana, com festa, eu fiquei até no lucro, com somente 100 g a mais...

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1032 ккал

Жир: 67,20г | Белк: 77,60г | Углев: 29,90г. Завтрак: Sundown Óleo de Peixe, Growth Supplements Multivitamínico, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café (Infusão). Обед: Palmito, Uvas, Maçã, Contra-filé, Costelinha, Pepino (Descascado), Spoleto Alho-Poró, Tomates, Brócolis. Ужин: Calabresa, Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Honesto Muffin sem Culpa, Chá Verde, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samfbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samfbarbosa- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

samfbarbosa-Изменение Веса