Kat1953- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1170 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 73,56г | Углев: 102,86г. Завтрак: Mozzarella Cheese, Sauder's Organic Large Eggs, Half and Half Cream. Обед: Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Аэробика - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса