karishka120894- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя karishka120894 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1118 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 113,83г | Углев: 53,38г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Чай. Обед: Хек Запеченный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Омлет с Кабачком. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karishka120894-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karishka120894- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

karishka120894-Изменение Веса