susand47- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя susand47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1164 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 85,68г | Углев: 79,70г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tendersweet Spinach. Обед: Red Sweet Pepper, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Trader Joe's Flank Steak, Trader Joe's Flank Steak, Trader Joe's Flank Steak, Uncle Ben's Basmati Rice, Ritz Garlic Butter Crackers. Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

susand47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю