jeffersonfiore- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя jeffersonfiore | < Предыдущая Запись |Следующий >

falta pouco

113,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 40,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

510 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 40,02г | Углев: 22,33г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Обед: Frango Assado. Ужин: Liv Up Couve Refogada, Alhos-Poró, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeffersonfiore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeffersonfiore- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

jeffersonfiore-Изменение Веса