Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirian.s.espindula
Журнал
08 окт 18
Mirian.s.espindula- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Mirian.s.espindula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1547 ккал
Жир: 114,36г | Белк: 104,67г | Углев: 26,12г.
Завтрак:
Espinafre.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Frimesa Nata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Patinho, Alho, Hortifruti Cebola, Couve-Flor.
Ужин:
Qualitá Tomate Sweet Grape, Aviação Manteiga com Sal, Tirol Queijo Mussarela (30g), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Giroil Psyllium Fibras, Ovo.
Перекус/Другое:
Pão de Queijo Low Carb, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirian.s.espindula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю