ildotorre- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя ildotorre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

2054 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 157,42г | Углев: 230,42г. Завтрак: Молком Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Молком Творог Обезжиренный 0%. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Капуста Белокочанная. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Перекус/Другое: Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Класс!Шестерочка совсем близко 🤗

08 окт 18 написано членом: Оксана1408

Оксаночка, я пока на передышке :)) ушла на поддержку, 2000 ккал. с Месяцок посижу и снова в бой )

10 окт 18 написано членом: ildotorre

Ну и правильно:)надо отдыхать от дефицита...Я сама на поддержке))

10 окт 18 написано членом: Оксана1408


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ildotorre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ildotorre- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

ildotorre-Изменение Веса