skydiverjim- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

2310 ккал

Жир: 121,01г | Белк: 95,56г | Углев: 211,28г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese. Обед: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Dunkin' Donuts Peanut Donut. Ужин: Bread Stuffing, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Beef or Meat Gravy, Mashed Potato. Перекус/Другое: Cheesecake, Fuji Apples. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса