Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2012 ккал
|
Жир: 73,55г | Белк: 80,35г | Углев: 264,68г.
Завтрак: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Свиной Фарш (Приготовленный), Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Майонез, Сыр Российский, Bonfesto Моцарелла, Лаваш. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Bonfesto Сыр Моцарелла, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Ужин: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Арбуз. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мёд, Морс Брусничный, Годуновъ Пряники Шоколадные, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Jacobs Капучино 3В1, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anasteisha2906-Изменение Веса
|
