ernsttetiana- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1511 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 113,33г | Углев: 87,08г. Завтрак: Жако Зефир, DM 5-Korn Flocken, Hofmaier Gourmet Schinken, Bio Leinöl, K-Classic Milch 3,5%, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Leerdammer Leger, Aldi Bio Eier, Кофе (из Молотых Зерен), Aldi Milch 1,5%. Обед: Сметана 20%, Golden Toast Vollkorn Toast, Миндаль, Лагман. Ужин: Fol Epi Hauchfein, Aldi Bio Eier, Golden Toast Vollkorn Toast, Индейка Отварная, Gut & Günstig Rahm-Spinat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса