ania-aniula- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1190 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 71,86г | Углев: 50,57г. Завтрак: Szynka z Indyka, Sierpc Ser Królewski, Gzella Kabanosy Kmicica, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Обед: Oscypek. Ужин: Rolnik Szczaw, Biedronka Jajka M. Перекус/Другое: Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Gzella Kabanosy Kmicica. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса