mhairinic- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too much snacking, not enough recording and very little exercise, doh!

54,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1900 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 91,36г | Углев: 239,47г. Завтрак: Apples (Low Moisture, Stewed), Lidl Porridge Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Обед: Ryvita Original Crispbread, Boiled Egg. Ужин: Sharwood's Poppadoms, Tesco Red Pepper, White Rice, Tesco Red Pepper, Chicken Breast. Перекус/Другое: The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Yushoi Baked Pea Snacks, Kiwi Fruit, Tesco Free From Plain Crackers, Bananas , Trebor Extra Strong Mints, Walnuts, Nakd Cashew Cookie. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса