PENSK8R- Журнал, 25 авг 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2012

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2012:

2079 ккал

Жир: 134,77г | Белк: 107,81г | Углев: 117,96г. Завтрак: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Garden Omelette. Ужин: HELUVA GOOD SOUR CREAM, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, tostitos multi grain scoops, Sweet Onions , Tomatoes, FINELY SHR MEX 4CHS BLEND, Redi-Serve Chicken Nibblers. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 25 авг 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса