Ura M- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

3345 ккал

Жир: 175,91г | Белк: 170,37г | Углев: 275,11г. Завтрак: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Ванильное Мороженое, Ванильное Мороженое, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб, Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Обед: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Слива Круглая Синяя. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса