H.M.K.2- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1785 ккал

Жир: 77,62г | Белк: 85,97г | Углев: 182,22г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Philadelphia Kräuter, Aldi Snack Paprika, Bauernbrot, Aldi Loop Frites. Обед: Grillido Rind & Chili, Knusprige Ente. Ужин: Nu3 Oat Energy Bar. Перекус/Другое: Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Nektarinen, Qi2 Basic 30% Protein Bar Cookies & Cream. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса