Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moniqwadup
Журнал
08 окт 18
Moniqwadup- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Moniqwadup
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1298 ккал
Жир: 84,84г | Белк: 91,63г | Углев: 45,50г.
Завтрак:
Stir Fried Vegetables, Fried Egg with Fat, Avocados, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked).
Обед:
Beef Stew.
Перекус/Другое:
Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk.
подробнее ...
2823 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Работа - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moniqwadup-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю