Serena van Beusekom- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Serena van Beusekom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1384 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 56,60г | Углев: 163,52г. Завтрак: Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Обед: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Calvé Pindakaas (20g), Boterhammenworst, Bruine Boterham, Gwoon Halvarine. Ужин: Jumbo Stoofpot Met Krieltjes Olijven En Kip, Lidl Peer. Перекус/Другое: Chocolate Chip Muffin, Hero B'tween Pinda & Pindakaas. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serena van Beusekom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serena van Beusekom- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Serena van Beusekom-Изменение Веса