BeneFZ1- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

3357 ккал

Жир: 69,06г | Белк: 148,97г | Углев: 498,88г. Завтрак: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Erdnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Fettarme Milch. Обед: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Ужин: Jardinelle Kichererbsen, REWE Junger Spinat, Zucchini, Für den Kleinen Kauf Gemüsemais, BioBio Vollkorn-Penne, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Перекус/Другое: Kohlrabi, Äpfel, Myprotein Omega 3. подробнее ...

3104 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса