j.gerste1- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя j.gerste1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen , euch allen eine schöne Woche

85,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1529 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 114,10г | Углев: 172,59г. Завтрак: Nektarinen, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Bio Chia Samen , Kellogg's Choco Krispies. Обед: Maggi Rahmsauce, Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Möhren. Ужин: Hoppe Geflügel Frikadellen, Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette , Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten. Перекус/Другое: Clementinen, Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.gerste1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.gerste1- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

j.gerste1-Изменение Веса