Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Humoreska7
Журнал
08 окт 18
Humoreska7- Журнал, 08 окт 18
Параметры Пользователя Humoreska7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
f26'8 w55'3 m35'5
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2018:
1165 ккал
Жир: 72,84г | Белк: 70,04г | Углев: 62,86г.
Завтрак:
Szczypiorek, Biedronka Kiełki Brokułu, Sałata Rzymska, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko.
Обед:
Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Pomidory, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Sałata Rzymska.
Ужин:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mleko Kokosowe, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany).
Перекус/Другое:
Pestki Dyni, Jabłko.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Humoreska7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю