zserrin- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя zserrin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1335 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 41,33г | Углев: 222,15г. Завтрак: Poğaça. Обед: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Ужин: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Yuruyus - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zserrin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zserrin- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

zserrin-Изменение Веса