наталья_1491- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя наталья_1491 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1055 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 47,84г | Углев: 156,43г. Завтрак: Красное Яблоко, Кофе, Русская Каша Крупа Пшеничная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталья_1491-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталья_1491- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

наталья_1491-Изменение Веса