NtlVldmrvn- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1076 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 37,67г | Углев: 197,45г. Завтрак: Vita Сок Сливовый, Alpenland Йогурт Фруктовый, Кабачковые Оладьи. Обед: Картофельное Пюре, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Ужин: Грейпфрут (Розовый и Красный), Лента Курага без Косточки. Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи, Vita Сок Сливовый. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Зарядка - 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 48 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса