ifit_nata- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1235 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 125,34г | Углев: 94,48г. Завтрак: Карат Сыр Домашний 4%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Обед: Капуста, Куриные шашлычки. Ужин: Lactica Греческий Йогурт, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сливы, Краснокочанная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Витьба Подушечки Какао с Молоком, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Oetker Какао-Порошок, Останкинский Творог Обезжиренный, Вкуснотека Желатин, Каждый День Рикотта Сыр. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса