garshina68- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

961 ккал

Жир: 42,16г | Белк: 83,13г | Углев: 63,58г. Завтрак: Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Мясновъ Молоко 1%. Обед: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Ужин: Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса