lfp8797- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

33.6%

64,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

1389 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 55,70г | Углев: 113,41г. Завтрак: Costco 杏仁飲, 原鄉人堅果雜糧饅頭. Обед: 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 炒高麗菜. Ужин: Costco 杏仁飲, 萬家香和風沙拉醬, 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, 冷凍綜合莓果（cosco）, 家樂福小番茄, 豬頸肉, Costco 蘿蔓心. Перекус/Другое: 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, 總統牌無鹽奶油, 雞蛋. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса