Genja81- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя Genja81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

867 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 55,30г | Углев: 89,86г. Завтрак: Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Обед: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Котлета Куриная Паровая. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахарный Песок, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Сметана 10%. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Genja81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Genja81- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

Genja81-Изменение Веса