NataPetrovna- Журнал, 08 окт 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2018:

2468 ккал

Жир: 90,64г | Белк: 117,78г | Углев: 297,74г. Завтрак: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами. Обед: Магнит Пирог Сметанник, Лента Картофель Айдахо, Виктория Горбуша с Овощами. Ужин: Троекурово Котлеты Филейные, Макароны Отварные, Волков Блины с Курицей и Грибным Жульеном. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 08 окт 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса