Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
06 окт 18
Rodrigo Holanda- Журнал, 06 окт 18
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2018:
4242 ккал
Жир: 119,22г | Белк: 247,47г | Углев: 582,69г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês.
Обед:
Alpino Chocolate.
Ужин:
Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Koni Store Sunomono, Gendai Harumaki de Carne, Rolinhos California, Gendai Sashimi Atum (5 fatias), Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades).
Перекус/Другое:
Danone Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю