Victoria Ko- Журнал, 07 окт 18

Выходные, пожалуй, мой личный зажорный ад. 🐷🥕🌽🍞🥞🧀🍗🍳🥗🍩🍬🍷
Приезжаю на дачу и всей семьёй мы потихоньку набираем килограммы. 🍽
Дома я себе и представить не могу, СКОЛЬКО В МЕНЯ МОЖЕТ ВЛЕЗТЬ ЕДЫ!!!! Это просто невероятно, СТОЛЬКО не едят... я думаю, что все из за чувства стадности...🐏🐏🐏🐏
Все едят и я ем, вообще все равно становится на то, что я впринципе то уже и не голодна давно.
А после такое огромное сожаление накатывает или может стыд. 😭
Основной лишний вес, я стабильно привожу с дачи 😣

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 11,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2195 ккал

Жир: 120,82г | Белк: 56,42г | Углев: 232,36г.   Завтрак: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленый Чай, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сало. Перекус/Другое: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

1312 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...