Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

993 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 67,11г | Углев: 22,78г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Molho Bolonhesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça. Ужин: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Vida Boa Fibra de Maracujá. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Café, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса