jflaviosilva- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

439 ккал

Жир: 17,79г | Белк: 39,71г | Углев: 30,55г. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne. Ужин: Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bolo de Goma, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса