krgchq- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1719 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 91,25г | Углев: 172,21г. Завтрак: America's Choice Natural Almonds, Great Value Frozen Whole Strawberries, Milk (Nonfat) . Обед: Honeycrisp Apples, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Stroganoff with Noodles. Ужин: Acme Braided Challah Bread, Beef Stroganoff with Noodles. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса