ポテサラ- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

2814 ккал

Жир: 103,81г | Белк: 118,47г | Углев: 182,81г. Завтрак: 豚肉の生姜焼き, ご飯. Обед: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ポテトサラダ, パスタサラダ, 牛肉のステーキ, ファミリーマートチキンステーキ, ハンバーグ, 赤ワイン, 生ビール. Ужин: ご飯, 野菜炒め, ウインナー, キリンビール　のどごしALL LIGHT, アサヒビールチューハイ果実の瞬間ポン贅沢みかんテイスト. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса