tempest22- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I need to get back on the calorie band wagon and get this back up

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1111 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 45,62г | Углев: 116,04г. Завтрак: Goya Ripe Plantains (Platanos Maduros), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wild Foods Cocotropic, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: Grape Tomatoes, Minced Garlic, Zucchini , Onions , Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса