hcolley- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя hcolley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

3466 ккал

Жир: 137,52г | Белк: 147,69г | Углев: 420,69г. Завтрак: Bananas, Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Обед: Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Palmetto Cheese Pimento Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Ужин: McCormick Pork Gravy, Pictsweet All Natural Baby Lima Beans, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Перекус/Другое: Kar's Sweet 'N Salty Trail Mix (35g), Twizzlers Twizzlers, Red Delicious Apples. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hcolley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hcolley- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

hcolley-Изменение Веса