puhpine- Журнал, 25 авг 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

wohw... today working on walktraining so i can walk diekirch next year. 24 km walk. you can find me on www.sports-tracker.com

86,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2012:

2035 ккал

Жир: 93,28г | Белк: 94,13г | Углев: 207,73г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Carrots, Froot Loops, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Rijstewafel. Обед: White Bread, Dried Pine Nuts, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), White Sauce (Medium), Gouda Cheese, Lettuce, Lean Ground Beef, Tuk. Ужин: Lettuce, Lasagna with Meat. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 25 авг 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса