Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jacobbelton
Журнал
07 окт 18
jacobbelton- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя jacobbelton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
now that the Detox is over I'm tracking my calories and getting back to a keto diet. Things went really well yesterday I was hungry but not starving enjoyed all the food I ate and kept it to 60% of my RDI. I might have share some pictures soon.
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1254 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 81,83г | Углев: 100,43г.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Late July Multigrain Tortilla Chips, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Publix Red Seedless Grapes, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
Перекус/Другое:
Buttered Air Popped Popcorn, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jacobbelton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю