tgladusheva- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1643 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 52,56г | Углев: 192,53г. Завтрак: Колбаса Докторская, Ферма Сыр Российский, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Хлебец, Millennium Brut 74%, Сильпо Торт Фруктовый. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Своя Линия Крекер Нежный, Snickers Snickers & Hazelnut, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Борщ, Добрыня Творожная Масса с Курагой. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Зарядка - 26 минуты, Уборка - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 4 минуты, Учеба - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса