Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1795 ккал
|
Жир: 52,06г | Белк: 100,06г | Углев: 243,74г.
Завтрак: Малина, Русский Хлеб Булочка Столичная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Пармезан (Твердый), Му-У Молоко 1,5%, NovaSweet Фруктоза, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Ужин: Сахар, Малина, Русский Хлеб Хлеб Русский, Масло Подсолнечное, Продукты из Старожилово Снежок, Му-У Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Рыба Рыба Бротола. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, NovaSweet Фруктоза, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Амка Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
