Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirian.s.espindula
Журнал
07 окт 18
Mirian.s.espindula- Журнал, 07 окт 18
Параметры Пользователя Mirian.s.espindula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2018:
1598 ккал
Жир: 123,80г | Белк: 93,34г | Углев: 26,69г.
Обед:
Maminha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Hortifruti Cebola, Alho, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho.
Ужин:
Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abacate.
Перекус/Другое:
Danubio Cream Cheese Tradicional, Copra Farinha de Coco (10g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Glória Creme de Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirian.s.espindula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю