msoeva- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это все алкоголь... Похудение и алкоголь в моем случае несовместимы :(

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1508 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 74,65г | Углев: 149,49г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе, Верес Икра Кабачковая. Обед: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Роллы, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Яблочный Пирог, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса