bontehond88- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1435 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 91,73г | Углев: 122,36г. Завтрак: Gekookt Ei, Avocado, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Обед: Raw Organic Food Cacao Poeder, Banaan, Danone Hütten Kwark Vanille, Holland & Barrett Lijnzaad Heel. Ужин: Knorr Groente Bouillon Blokjes, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, Unox Rookworst Vegetarisch, Knolselderij, AH Hutspot. Перекус/Другое: Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Almond Dream Amandelmelk Low in Fat, Pur Natur Kwark High Protein, Anta Flu Classic. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Tis oneerlijk verdeeld op deze wereld 😀😂

07 окт 18 написано членом: conormacgregor

Moet je maar niet t laatste stukje chocoladetaart voor mn neus wegbietsen 😛

07 окт 18 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса