sandronova2014- Журнал, 06 окт 18

Параметры Пользователя sandronova2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2018:

1596 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 59,96г | Углев: 196,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Рыба в Кляре, Сосиски Молочные, Пшеничная Каша. Обед: Бутерброд с Колбасой, Сливы, Пятерочка Хурма, Вода. Ужин: Царка Творог со Сливками 5%. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandronova2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandronova2014- Журнал, 06 окт 18

Оставить свой Комментарий

sandronova2014-Изменение Веса