rufinaqwe- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1679 ккал

Жир: 68,51г | Белк: 85,83г | Углев: 180,36г. Завтрак: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Сушеный Инжир, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром. Ужин: Кефир 1%, Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говяжьи Фрикадельки. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса