estetka-m- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2018

81,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1272 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 93,44г | Углев: 144,13г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой. Обед: Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Индейка Тушеная. Ужин: Куриные Котлеты, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Начос с Сыром, Пастила, Сливы, Перекресток Грейпфрут Красный, Зеленое Яблоко, Активиа Питьевой Йогурт. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса